İletişim 0538 971 1155
✳✳ L- KARNİTİNİN, YEŞİL ÇAY, GARSİNİYE, CHİTOSAN ✳✳
İLAÇ DEĞİLDİR
🏋🏻♀ L-KARNİTİNİN
🏋🏻♀
Vücuttaki tüm hücrelerde bulunan lizin ve metiyonin amino asitlerinden sentezlenen bir maddedir.
🏅🏅 FAYDALARI
1⃣ Yağ Kaybı
Kaslı bir vücuda sahip olunmasını sağlayan amino asittir. yorgunluğu azaltmaya ve iştahı kapatmaya yardımcı olduğu gözlemlenmiştir. Vücudun yağ depolamasını önlemekle kalmayıp, kaslardaki oksijen kullanımını arttırarak daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabilir.
2⃣ Tip 2 Diyabet
L-Karnitin alımı, glikoz oksidasyonunu, glikoz depolanmasını ve glikoz emilimini arttırarak diyabet hastalarına yardımcı olabilir. Şeker hastalığını engeller ve insulin sağlığını korur.
3⃣ Zihinsel performansı ve motivasyonu arttırır.
4⃣ İç organlarda ki yağların yakımına yardımcı olur. Özellikle Omega3 yağ asitleriyle birlikte alındığı zaman yağ yakıcı etkisi artar.
5⃣ Vücudun toparlanmasını hızlandırır.
6⃣ Kas Kütlesi
L-Karnitin desteği kullanmak, gücünüzü artırmaya yardımcı olabilir ve uzun vadede, daha fazla ağırlık kaldırmak, daha büyük kaslar anlamına gelmektedir.
7⃣ Kemik Kütlesi
L-Karnitin kullanarak, kemik kaybı sürecini yavaşlatabilir ve kemiklerin yapısal özelliklerinde iyileşme sağlayabilirsiniz.
8⃣ Kalp Problemleri
L-Karnitin, anjinin geleneksel tedavisi ile birlikte, ilaç ihtiyacını azaltmak ve anjin hastalarının göğüs ağrısı olmadan antrenman yapabilmesi için kullanılabilir. Bazı çalışmalar göstermiştir ki, bir kalp krizinden sonra L-Karnitin alınması, sonradan bir kriz daha geçirilme ihtimalini azaltmaktadır. Karnitin kalp hastalıkları olan insanların tedavisine yardımcı olmak üzere verilir.
9⃣ Böbrek Tedavisi
Böbrekleriniz karnitin üretir, dolayısıyla böbreklerde bir rahatsızlık olduğu zaman, böbreğin üretmediği karnitinin eksikliğini gidermek için dışarıdan takviye olarak karnitin alınması tavsiye edilir.
🔟 Erkek Kısırlığı
Erkeğin üreme gücünü arttırır. Çocuk sahibi olmaya çalışan ve sperm sayısı düşük olan erkeklerin karnitin kullanması tavsiye edilir. Karnitin kullanan erkeklerin sperm sayısı ve sperm kalitesi artış gösterebilir.
1⃣1⃣ Emziren Kadınlar
Hamile iken, vücutta yeterli miktarda karnitin olsa bile, takviye olarak karnitin almak, vücuttan eksilmesini önler. Emzirme ile birlikte karnitin kullanmak, annenin hamilelik kilolarından daha çabuk kurtulmasına yardımcı olabilir.
1⃣2⃣ Bağışıklık Sistemi
L-Karnitin, serbest radikaller tarafından sağlıklı hücrelerinize verilen zararı önlemeye yarayan bir antioksidan görevi görür. Bu da, soğuk algınlığında, çeşitli mevsimsel alerjilerle boğuştuğunuzda veya antrenmanda size yardımcı olabilir.
1⃣4⃣ Beyin Fonksiyonları
L-Karnitin, beyini yaşa ve strese bağlı hasardan korur; ki bu da beynin işlevini daha iyi ve daha uzun süre yerine getirmesine yardımcı olabilir.
🌿🌿 YEŞİL ÇAY
🌿🌿
Yüksek orandaki antioksidanlar vücuda kelimenin tam anlamı ile bakım ve onarım yaparak zırh gibi korumaktadır.
🏅🏅 FAYDALARI
1⃣ Yağ yakım metabolizmasını hızlandırdığı için vücudun daha fazla kalori harcamasına ve kilo verilmesine yardımcı olur.
2⃣ Bakteri ve virüsleri yok eder.
3⃣ Ağız kokusunu giderir
4⃣Kalp damar sağlığını korumaya yardımcı olur.
5⃣ Yaşlanmayı geciktirir
6⃣ Bağışıklık sistemini güçlendirir.
7⃣ Stresi azaltır.
8⃣ İdrar söktürücüdür.
9⃣ Kemik erimesini engeller.
🔟 Kan damarlarını güçlendirir.
1⃣1⃣ Diş çürümesini engeller
1⃣2⃣ Kanser oluşma riskini engeller. Özellikle yemek borusu kanseri, prostat kanseri, ve deri kanserine neden olan güneş ışınlarının zararlı etkilerini engellemektedir. Timörleri küçültür.
1⃣3⃣ Alzheimer’i önleyicidir.
1⃣4⃣ Migrene iyi gelir
1⃣5⃣ Stresi azaltır. (C vitamini sayesinde)
1⃣6⃣ Kanın pıhtılaşmasını engeller.
1⃣7⃣ Performansı etkiler, yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırır.
1⃣8⃣ Diş çürümesini engeller.
1⃣9⃣ Sigara zehrinin etkisini azaltır.
2⃣
0⃣ Kötü kolesterolü düşürmede etkilidir.
2⃣1⃣ Yeşil çay E vitamini açısından çok zengin bir bitkidir. Bunun yanında aktif madde olarak keteşinler ve polifenoller içerir. Krom, manganez, selenyum ve çinko açısından da zengin olan yeşil çay aynı şekilde bir C vitamini kaynağıdır.
2⃣2⃣ Yeşil çayın içerdiği vitamin, mineral ve bileşenlerin gripten kansere kadar birçok hastalığı tedavi edici gücü vardır. Bunların yanında yeşil çayın birçok bulaşıcı ve yaygın hastalığın yayılmasına karşı etkili olduğu bilinir.
❗❗ DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
❌ Hamile ve emzirme sürecinde olan kadınlarda kullanılmaması tavsiye edilir. Yeşil çay kafein içerdiği için hassas olan hamilelik ve emzirme döneminde bu bitkiden kesinlikle uzak durmakta fayda var.
❌ Kanser hastalarının kullandığı bazı ilaçların etkisini azalttığı için ilaçlı kanser tedavisi gören kişiler doktorlarına danışmadan kullanmamalıdırlar.
❌ Özellikle Ramazan Ayı’nda oruç tutan kişiler aç karınla kullanmamalıdırlar. Gün boyunca aç kaldıktan sonra iftarı yeşil çay ile açmak zehirlenmeye neden olabilir. Aynı şekilde uzun süre aç kaldıktan sonra yeşil çay içilmemelidir.
Yeşilçayın aşırı kullanılması durumunda demir eksilmesine yol açabilir. Bu yüzden tüketimi düzenli ama dengeli olmalıdır.
🌱🌱 GARSİNİYE
🌱🌱
İştah kesme özelliği olan çok yapraklı bir bitkidir.
🏅🏅 FAYDALARI
1⃣ İştah azaltır. Bunu beyinde ki seratonin düzeyini yükselterek sağlar. Bu bileşen yükseldiğinde karbonhidrat alma isteği azalır. Karbonhidratların vücutta yağa dönüşmesini ve depolanmasını önler.
2⃣ Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır. Grip, boğaz ağrısı, ve soğuk algınlığına karşı koruyucu ve rahatlatıcı etkisi bulunur.
3⃣ Enerji seviyesini arttırır.
4⃣ Midede ki asiti azaltma etkisi ile ülser tedavisinde etkendir.
5⃣ Kolestrolü düşürür.
☘☘ CHİTOSAN
☘☘
Chitosan kabuklu deniz hayvanlarının(yengeç,vb) kabuklarından elde edilen doğal bir liftir.
🏅🏅FAYDALARI
🏅🏅
1⃣ Safra asitlerini de bağlayabildiğinden iyi kolesterol(HDL)ün kötü kolesterole(LDL) oranının artmasına yardımcı olur. Kan kolesterol ve trigliserit seviyeleinin düşmesine yardımcıdır.
2⃣ Diyetle aldığımız yağları kan dolaşımına geçmeden,basen, bel gibi bölgelerde birikmeden bağlar ve vücuttan atılımını sağlar. Vücutta yağ emiliminin azaltılmasına yardımcıdır.
3⃣ Sadece zayıflamanıza yardımcı olmakla kalmaz,aşırı yağın getirdiği kardiyovasküler hasardan korur.
4⃣ Şişerek doygunluk hissi yaratır,yeme isteğinizi baskılar.
❓CHİTOSAN‘I NASIL KULLANMALIYIZ?
❓
⚠ En iyi sonucu elde etmek için öğle ve akşam yemeklerinden özellikle yağlı yemeklerden hemen öncesinde almalısınız.
⚠ Maksimum etki için Chitosanla beraber C vitamini takviyesi kullanılmalıdır(C vitamini Chitosan‘ın şişme kapasitesini artırır böylece doygunluk hissi artar ve iştah baskılanır).
❌❌ KULLANIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR:
Chitosan yağlara karşı seçicilik göstermediğinden esansiyel yağ asitlerini de bağlayabilir;
🆘bu yüzden yağda çözünen vitaminler ve Keten Tohumu yağı gibi takviyeleri Chitosan kullandıktan 4 saat sonra veya önce kullanınız (Sabahları yani Chitosan kullanmadığınız zaman tüketmeniz en uygunudur)
🆘 .
🆘Bir başka tavsiye de Chitosan kullanırken günde 8 bardak su içilmesidir.
🆘
🏅🏅FAYDALARI
1️⃣ Zihinsel uyanıklığı artırma amacıyla kullanılmaktadır. Bedensel ve zihinsel yorgunluğa karşı kullanılır.
2️⃣ Mate, 24 vitamin ve mineral, 15 amino asit ve 11 polifenol içerir. Yeşil çaydan çok daha fazla antioksidana, 15 amino asit ve B – C vitamini, çinko ve manganez de dahil olmak üzere bir çok vitamin ve minerale sahiptir. Aynı zamanda magnezyum, potasyum gibi vücudun enerjisini korumak ve konsantrasyonu geliştirmek için gerekli minerallerin de güçlü bir kaynağıdır.
3️⃣ Merkezi sinir sistemini canlandırır, kardiyovasküler sisteme yarar sağlar, güçlü antioksidan özellikler gösterir ve kilo vermeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
3️⃣ Mate uyanıklılığı arttırmakta, yorgunluk ile savaşmakta ekstra bir enerji kaynağı yerine geçer. Merkezi sinir sistemini uyardığından, matenin metabolik etkileri arasında, egzersiz sırasında karbonhidratların aerobik parçalanmasının korunması da vardır. Bunun anlamı, yerba mate alan bir kişinin egzersiz sırasında daha fazla kalori yakmasıdır, sonrasında kardiyak sistem etkinliğini arttır ve doğal laktik asit birikmesi ertelenir.
4️⃣ Kalp sağlığı koruyucu etkileri vardır..
5️⃣ Akciğerlere kan akışını hızlandırarak genel kan dolaşımını geliştiren astım ilaçlarında var olan teobromin ve teofiline de sahiptir.
🎎 Mate Çayı Zayıflatırmı?
🔈 Metabolizmayı canlandırdığı gibi, yerba mate aynı zamanda iştahı bastırarak kilo kaybına neden olur, çünkü sonuç olarak normalden daha az kalori tüketilir.
• İsviçre- University of Lausanne’da yapılan bir başka araştırma, yerba mate kullanan kişilerin daha fazla yağı enerji olarak yaktığını ve bu yüzden kilo kaybettiklerini bulmuşlardır.
• “Obesity” bülteninin Aralık 2009 sayısında yayınlanan bir çalışma, yerba mate verilen obez farelerin kilo kaybettiğini, yağ depolarında azalma kaydettiklerini, epididim yağ-pet ağırlığında düşüş ve aynı zamanda kolestrol, trigliserid, LDL kolestrol, ve glukoz düzeylerinde normale dönüş gerçekleştiğini ortaya koymuştu.
❌❌ DİKKAT!!
• Fazla miktarda içilmesi uykusuzluğa neden olabilir. Amfetamin gibi diğer uyarıcılarla birlikte alımı yüksek tansiyon, düzensiz kalp atışı ve daha ciddi sorunlara neden olabilir.
• Hamile kadınlar, süt emzirenler, hipertansiyon hastaları, kardiyak bozukluk ve anksiyete yaşayanlar yerba mate tüketmemelidir. Yerba mate yüksek kafein içeriği ile bilinmektedir. Yerba mate’deki kafein uyarıcı olarak görev yapar ve kalp ritminiz ile tansiyonunuzu yükseltebilir.
• Kafein içeriği yüzünden hamile ve emziren kadınların kullanmaması gerekmektedir.
🏅🏅FAYDALARI
1️⃣ Yapısında bulunan ve acılığı sağlayan kapsaisin maddesi anti tümor özelliği taşır. Bu özelliği sayesinde gmeme, prostat, mide ve akciğer kanseri hücrelerinin gelişmesini önler.
2️⃣ Kolestrolü ve mide asidini düzenleyici özellikleri bulunur.
3️⃣ Mikropları öldürücü etkileri ile diyabet hastalarına iyi gelir.
4️⃣ C vitamini yönünden oldukça zengin olmasından dolayı günlük C vitamini ihtiyacını tek başına karşılar.
5️⃣ Kan dolaşımını hızlandırıcı etkisi ile metabolizmanın hızlanmasını sağlar.
6️⃣ Yağ yakımını arttırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
7️⃣ Şiddetli baş ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
8️⃣ Soğuk algınlığı ve üşütmelerde oldukça faydalıdır.
9️⃣ Paprikanın tüketilmesiyle birlikte mutluluk hormonu olan endorfin hormonunun salınımı artar.
🔟 Oldukça etkili bir yağ yakıcı olan paprikanın aynı zamanda hastalıklara karşı da koruyucudur.
İLAÇ DEĞİLDİR
İletişim 0538 971 1155
Araştıran, Hazırlayan Özlem Ayral
🌟ÇÖREK OTU YAĞI KAPSÜLÜ TAM BİR DOĞAL ŞİFA KAYNAĞI
📌
🖇️ÖN NOT; Araştırma yazısını kopyalarken, araştıran hazırlayanın ismini silmeden alın
🌿Nefes darlığı ve solunum yolu hastalıklarında etkilidir....
